Panduan Menjalani New Normal saat Pandemi Covid-19
![]() |
New Normal saat Pandemi |
New normal atau tatanan kehidupan baru adalah
perubahanan kebiasaan lama menjadi kebiasaan baru yang dapat mengurangi dampak
buruk dari situasi pandemi Covid-19 dengan menerapkan protokol kesehatan yang telah
ditetapkan dalam setiap beraktivitas. Tujuan dari adanya new normal ini agar
masyarakat bisa hidup berdampingan dengan virus korona.
Pemerintah mengambil keputusan ini karena
melihat keadaan di bidang kesehatan dan ekonomi yang semakin memburuk akibat
situasi krisis global. Mau tidak mau sektor kesehatan dan ekonomi harus
berjalan beriringan untuk menciptakan stabilitas dalam sebuah negara.
Maka lahirlah new normal, diharapkan
masyarakat dapat beraktivitas dan tetap produktif selama pandemi untuk menjalankan
roda-roda perekonomian namun tetap tidak abai untuk menerapkan protokol
kesehatan yang wajib dipatuhi oleh seluruh masyarakat Indonesia.
Pada awal pandemi Covid-19 melanda, hampir
semua orang mengalami kesulitan untuk menjalankan kehidupan normal akibat
adanya regulasi pembatasan sosial yang diterbitkan oleh pemerintah daerah guna
mencegah penyebaran virus korona. Kendati demikian, adanya pembatasan sosial
malah membuat sektor ekonomi mengalami kemerosotan dan penurunan.
Melihat kenyataan pahit tersebut akhirnya
pemerintah menganjurkan masyarakat untuk mulai beraktivitas seperti biasa
tentunya sambil menerapkan protokol kesehatan yang telah ditetapkan untuk
menangani penyebaran virus.
Berikut panduan menjalani new normal saat
pandemi Covid-19.
Pertama. Di era new normal kita memiliki
kelonggaran melakukan aktivitas di luar rumah, beberapa panduan untuk keluar
rumah di era new normal adalah dengan menerapkan protokol kesehatan seperti
menggunakan masker, mencuci tangan, menjaga jarak, menjauhi kerumunan,
disarankan untuk tidak keluar rumah saat kondisi tubuh sedang tidak sehat, dan
jika keperluan di luar rumah segeralah kembali ke rumah. Sesampainya di rumah
jangna lupa untuk mencuci tangan dengan sabun, lepaskan pakaian yang dikenakan
dan segera masukkan ke tempat cucian, segera mandi membersihkan diri dan
berganti pakaian yang bersih sebelum berkumpul kembali dengan keluarga.
Kedua. Saat menggunakan transportasi umum terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan
selain menerapkan protokol kesehatan bawalah selalu hand sanitizer.
Pastikan tangan tidak menyentuh area wajah sebelum dibersihkan, kurangi
interaksi dengan orang lain dan jaga jarak aman setidaknya satu meter dengan
penumpang lainnya.
Ketiga. Saat bekerja di kantor biasanya
perkantora memiliki regulasi yang ketat dan sudah sesuai dengan penerapan
protokol kesehatan seperti membatasi kapasistas karyawan atau pekerja sebanyak
50%, terlepas dari itu pastikan untuk menjaga jarak aman dengan pekerja lainnya
saat bekerja, usahakan sirkulasi udara di perkantoran bekerja dengan baik,
bawalah bekal makan dari rumah dan untuk sementara kurangi makan di kantin,
jika keadaan tubuh sedang tidak sehat jangan memaksakan untuk berangkat
bekerja, bekerjalan dari rumah terlebih dahulu untuk beberapa waktu sampai
keadaan membaik.
Keempat. Ketika membutuhkan layanan kesehatan
utamakan untuk berkonsultasi dengan dokter secara daring atau online, karena
sekarang sudah banyak aplikasi yang memudahkan seseorang untuk menghubungi atau
berkonsultasi dengan dokter walaupun tidak bertemu secara langsung. Jika
memerlukan penanganan atau pemeriksaan dengan dokter pastikan untuk melakukan
janji temu dengan dokter yang bersangkutan, dan jangan memaksakan diri untuk
keluar rumah saat kondisi sedang tidak sehat.
Itulah tadi beberapa panduan penerapan new
normal pada masa pandemi. Meskipun sudah memasuki era new normal, bukan berarti
kita telah terbebas dari Covid-19 dan tidak ada lagi ancaman dari virus
tersebut, kita harus tetap waspada dan berhati-hati, jaga kesehatan tubuh dengan
berolahraga dan memerhatikan asupan nutrisi dan cairan, dan yang paling penting
adalah menerapkan pola hidup sehat agar sistem imun dalam tubuh dapat bekerja
dengan baik.
0 Response to "Panduan Menjalani New Normal saat Pandemi Covid-19"
Post a Comment
Silahkan berkomentar secara bijak sesuai isi dari artikel yang telah anda baca di blog ini.